Penghitungan Energi Harian yang Mudah
TDEE Calculator: Total Energy adalah aplikasi utilitas yang dirancang untuk membantu pengguna menghitung total pengeluaran energi harian mereka. Aplikasi ini menyediakan antarmuka yang sederhana dan intuitif, memungkinkan pengguna untuk dengan mudah memasukkan data pribadi seperti usia, berat badan, tinggi badan, dan tingkat aktivitas. Dengan informasi ini, aplikasi dapat memberikan estimasi yang akurat mengenai jumlah kalori yang dibutuhkan setiap hari untuk mempertahankan berat badan atau mencapai tujuan kesehatan tertentu.
Dengan menggunakan TDEE Calculator, pengguna dapat mengoptimalkan rencana diet dan kebugaran mereka. Aplikasi ini cocok untuk berbagai kalangan, mulai dari mereka yang ingin menurunkan berat badan hingga yang ingin mempertahankan massa otot. TDEE Calculator tersedia secara gratis di platform iPhone, menjadikannya alat yang praktis dan efisien bagi siapa saja yang peduli dengan kesehatan dan kebugaran.
